4GYMS A04 Hip Thrust (Glute Bridge)

Podrobný popis

 4GYMS A04 Hip Thrust (Glute Bridge Machine)

Stroj 4GYMS A04 bol vyvinutý pre čo najefektívnejší tréning sedacích svalov a zadnej časti stehien prostredníctvom pohybu zdvihu panvy. Oproti klasickému hip thrustu s činkou poskytuje vyššiu bezpečnosť, ergonomickú oporu a presnú kontrolu nad odporom. Umožňuje plný rozsah pohybu bez rizika preťaženia dolnej časti chrbta.

Prirodzený pohyb pre maximálnu kontrakciu gluteálnych svalov

• Ergonomický pohyb zdvihu panvy: kopíruje prirodzený pohyb tela.

• Plná kontrola odporu: plynulý priebeh záťaže počas celej dráhy pohybu.

• Izolácia cieľových svalov: minimálne zapojenie bedier a chrbta.

Komfort, bezpečnosť a prispôsobenie používateľovi

• Nastaviteľný popruh na panvu: fixuje telo v správnej pozícii počas pohybu.

• Ergonomická lavica s polstrovaním: zaručuje komfort aj pri vyšších váhach.

• Plynulý mechanizmus záťaže: vďaka kvalitným ložiskám a vedeným ramenám.

• Kompaktný dizajn: vhodný aj pre štúdiá s obmedzeným priestorom.

Tréning na 4GYMS A04 efektívne posilňuje sedacie svaly, hamstringy a stabilizačné svaly panvy. Je ideálny pre športovcov, ženy zamerané na tvarovanie zadku aj pre funkčný silový tréning.