4GYMS H18 Rotary Torso – Rotácia trupu

Podrobný popis

4GYMS H18 Rotary Torso – Rotácia trupu: Vybudujte silné a funkčné jadro (Core)

4GYMS H18 Rotary Torso je špecializované zariadenie, ktoré nesmie chýbať v žiadnej zóne sily. Zameriava sa na tréning, ktorý bežné brušné cvičenia nedokážu pokryť – rotačnú silu trupu – ktorá je kľúčová pre prevenciu zranení, stabilitu a výkon vo všetkých športoch.

1. Precízna Izolácia Šikmých Svalov:

• Cielená Rotácia: Stroj je navrhnutý tak, aby izoloval šikmé (oblique) a hlboké svaly jadra. Pohyb je kontrolovaný a vedie telo v čistej rotačnej dráhe, čím sa minimalizuje zapojenie bedrových flexorov.

• Jednoduché Nastavenie Záťaže: Vďaka záťažovému stĺpcu je možné rýchlo a plynulo meniť odpor. Je ideálny na ľahké zahriatie svalov alebo na intenzívny tréning sily.

• Dostatočná záťaž: 70 kg je plne postačujúcich aj pre pokročilých fitness nadšencov.

2. Bezpečnosť a Ergonomika:

• Stabilná Sedacia Pozícia: Cvičenie prebieha v stabilnej a pohodlnej sedacej polohe, s fixovanou panvou. Tým sa eliminujú akékoľvek nežiaduce tlaky na bedrovú chrbticu a riziko zranenia.

• Ergonomické Podložky: Hrudné a stehenné podložky bezpečne fixujú telo, čím zabezpečujú, že rotačný pohyb vychádza striktne z trupu.

3. Funkčná a Estetická Hodnota:

• Zlepšenie Výkonu: Posilňovanie rotačnej sily je esenciálne pre športovcov (golf, tenis, hokej, atď.), ktorí potrebujú silu pri otáčavých pohyboch.

• Definícia Pásu: Cielený tréning je nevyhnutný pre dosiahnutie estetického a definovaného V-tvaru trupu a línie pásu.

4GYMS H18 Rotary Torso je špecializovaný nástroj pre všetkých, ktorí chcú vybudovať nielen viditeľné, ale predovšetkým funkčné, silné a stabilné brušné svaly (core).