Glute ham developer F166
Kód: F166Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Glute Ham Developer (GHD) F166
Glute Ham Developer F166 je profesionálny tréningový stroj nevyhnutný pre komplexný rozvoj chrbtových, sedacích a brušných svalov. Vďaka mimoriadne pevnej konštrukcii z robustných oceľových profilov ponúka bezpečné a cielené posilňovanie zadného svalového reťazca, čím zásadne prispieva k budovaniu sily a prevencii zranení v bedrovej oblasti.
Kľúčové vlastnosti a biomechanika
|
Tréningová stanica 3 v 1
Vďaka premyslenej konštrukcii je možné na jednom zariadení plnohodnotne odcvičiť tri základné pohyby: glute ham raises (kľúčové pre budovanie sily hamstringov), hyperextenzie na spodný chrbát a dynamické GHD sedy-ľahy pre extrémne zaťaženie brušného svalstva.
|
Plná nastaviteľnosť opierok
GHD stroj disponuje širokými možnosťami prispôsobenia. Mechanizmus fixácie nôh možno plynule nastaviť v horizontálnom aj vertikálnom smere, čo zabezpečuje optimálnu biomechaniku pre cvičencov rôznych výšok a telesných proporcií.
|
|
Ergonomické delené polvalce
Hlavná oporná časť je rozdelená na dva samostatné masívne polvalce. Tento tvarovaný dizajn poskytuje vynikajúci komfort pre oblasť panvy a brucha počas pohybu a zabraňuje nepríjemnému tlaku pri maximálnom rozsahu cviku.
|
Masívna a stabilná základňa
Pri cvikoch na GHD, kde je ťažisko tela často ďaleko od oporného bodu, je stabilita kritická. Konštrukcia s čistou hmotnosťou 55 kg a široko rozkročenou základňou garantuje bezpečný tréning bez rizika preklopenia.
|
Nenahraditeľný stroj pre zdravý a silný chrbát
Zadný svalový reťazec (posterior chain) je často najslabším článkom mnohých športovcov. Glute Ham Developer je celosvetovo uznávaný ako jeden z najlepších nástrojov na budovanie nepriestrelných hamstringov a silných sedacích svalov bez zbytočného kompresného preťažovania chrbtice.
Vďaka pravidelnému zaraďovaniu GHD do tréningového plánu môžu používatelia nielen zvýšiť svoje výkony pri drepoch a mŕtvych ťahoch, ale predovšetkým chrániť svoj chrbát pred zraneniami.
Technické parametre
| Značka | 4GYMS |
| Typ stroja | Glute ham developer (GHD) |
| Model / kód produktu | F166 |
| Zameranie | Spodný chrbát, gluteálne svaly, hamstringy, brušné svalstvo |
| Konštrukcia | Robustné oceľové profily |
| Nastavenie | Horizontálne aj vertikálne polohovanie opierok nôh |
| Farba rámu | Čierna matná |
| Čistá hmotnosť stroja | 55 kg |
| Rozmery (D × Š × V) | 1650 × 950 × 1450 mm |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Stroje na nohy |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.