Hyperextenzia 45° – Roman Chair B1045
Kód: B1045Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Hyperextenzia 45° – Roman Chair B1045
Hyperextenzia 45° B1045 je profesionálna Roman Chair lavička, nevyhnutná pre bezpečný a efektívny tréning zadného svalového reťazca. Vďaka 45-stupňovému sklonu, presnému nastaveniu a stabilnej opore umožňuje technicky čisté zapojenie spodného chrbta, sedacích svalov a hamstringov bez preťažovania driekovej chrbtice.
Biomechanika a možnosti prispôsobenia
|
Bleskové hrebeňové nastavenie
Kľúčovou inováciou modelu B1045 je rýchly mechanizmus prispôsobenia vzdialenosti opierok od platformy na nohy. Vďaka pákovému posunu na zubovej lište lavičku prispôsobíte svojej výške jednou rukou v zlomku sekundy, bez zdržiavania so skrutkovaním kolíkov.
|
Ochrana driekovej chrbtice
Správne nastavenie výšky pomáha umiestniť hornú hranu opierky presne pod líniu ohybu bedier. Panva zostáva stabilná a pohyb sa vykonáva čisto cez bedrový kĺb. Tým sa predchádza nežiaducemu guľateniu spodného chrbta a maximalizuje sa svalová práca v cieľových partiách.
|
|
Komfortná delená opierka
Namiesto tvrdej a rovnej plochy využíva lavička delenú bedrovú opierku. Dve anatomicky tvarované plochy znižujú tlak na citlivé partie panvy, čo oceníte najmä pri tréningoch s vyšším počtom opakovaní alebo s pridaným závažím.
|
Pevná fixácia nôh
Stabilita začína od chodidiel. Hrubé penové valce pevne fixujú nohy, zatiaľ čo integrované protišmykové nášľapy pomáhajú udržať pevnú pozíciu počas celej dráhy pohybu. Zabraňujú tak šmýkaniu a dodávajú pocit istoty.
|
Základ pre stabilné jadro a výkon
Silný zadný svalový reťazec (spodný chrbát, gluteály, hamstringy) je kľúčový pre prevenciu zranení a správne držanie tela. Tvorí oporu pri ťažkých cvikoch s voľnou váhou, ako sú drepy či mŕtve ťahy.
Uhol 45° je z hľadiska biomechaniky ideálny – poskytuje optimálny pomer medzi bezpečnosťou, dostatočným rozsahom pohybu a tréningovým odporom. Cvičenec môže plne kontrolovať tempo a sústrediť sa na maximálnu kontrakciu v hornej fáze cviku.
|
Stabilná základňa (45 kg)
Komerčná konštrukcia so širokou základňou a čistou hmotnosťou 45 kg eliminuje kývanie stroja a zaisťuje stabilitu aj pri práci s vyššou doplnkovou váhou.
|
Pomocné madlá
Predĺžené rukoväte poskytujú oporu pri bezpečnom nastupovaní a vystupovaní z lavičky, čo je praktické najmä po ťažkých sériách do zlyhania.
|
Pre koho je Hyperextenzia B1045 určená?
Vďaka svojej priestorovej nenáročnosti a vysokej úžitkovej hodnote je táto lavička nevyhnutným doplnkom každej kvalitne vybavenej tréningovej zóny. Je vhodná pre začiatočníkov, ktorým pomáha vybudovať základnú silu chrbta, aj pre pokročilých cvičencov.
| Komerčné fitness centrá | Osobné tréningové štúdiá | Športové a atletické kluby |
| Hotelové a wellness posilňovne | Firemné fitness priestory | Kvalitné domáce gymy |
Hlavné benefity v skratke
| ✓ 45° sklon ideálny pre tréning vzpriamovačov, zadku a hamstringov | ✓ bleskové hrebeňové nastavenie vzdialenosti na zubovej lište |
| ✓ anatomicky tvarovaná delená bedrová opierka | ✓ masívne čalúnené valce pre pevnú fixáciu nôh |
| ✓ integrované protišmykové nášľapy pre chodidlá | ✓ predĺžené madlá pre bezpečné nastupovanie a stabilitu |
| ✓ pevná komerčná konštrukcia (čistá hmotnosť 45 kg) | ✓ kompaktné rozmery 1270 × 940 × 970 mm |
Technické parametre
| Značka stroja | 4GYMS |
| Kód produktu | B1045 |
| Typ lavičky | Roman Chair / 45° hyperextenzia |
| Zameranie | Spodný chrbát (vzpriamovače trupu), sedacie svaly, hamstringy |
| Mechanizmus nastavenia | Hrebeňový posuvný systém pre úpravu dĺžky postavy |
| Opierky | Delená chrbtová/bedrová opierka, fixačné penové valce na nohy |
| Doplnkové prvky | Pomocné madlá, protišmykové kovové nášľapy |
| Čistá hmotnosť stroja | 45 kg |
| Hmotnosť balenia | 65 kg |
| Rozmery stroja (D × Š × V) | 1270 × 940 × 970 mm |
| Rozmery balenia | 1140 × 845 × 780 mm |
| Farebné prevedenie | Čierna konštrukcia (vyobrazený červený akcent lavičky a čalúnenia na objednávku) |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Špeciálne lavice (brucho, chrbát, biceps) |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Značka stroja: | 4GYMS |
| Typ stroja: | Roman Chair / 45° hyperextenzná lavička |
| Farba stroja: | čierna / červené čalúnenie |
| Hmotnosť stroja: | 45 kg |
| Hmotnosť balenia: | 65 kg |
| Rozmery: | 1270 × 940 × 970 mm |
| Zameranie: | spodný chrbát, vzpriamovače trupu, sedacie svaly, hamstringy |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.